在秋冬季节如何做好糖尿病足防治

2025-11-05 23:26:12 1161


一场秋雨一场寒,随着几场秋雨的降临,气温也开始下降,秋冬季节即将来临。对于糖尿病患者而言,秋冬季节血糖易波动,而且由于天气寒冷、空气干燥,是糖尿病相关足病的高发季节。

糖尿病相关足病是糖尿病最常见、最严重的并发症之一,也是糖尿病患者致残、致死的主要原因。据统计,中国糖尿病患者人数高达1.4亿人,其中50%糖尿病患者患有糖尿病相关足病问题,每年有5.1%的糖尿病相关足病患者会发生截肢问题。因此,在秋冬季节做好糖尿病相关足病的防治,对于糖友来说至关重要。


什么是糖尿病相关足病?


糖尿病相关足病是指初诊糖尿病或已有糖尿病病史的患者足部出现病变,包括以下一种或多种:周围神经病变、周围血管疾病、感染、溃疡、神经性骨关节病变、坏疽或截肢。


糖尿病足病临床症状主要包括:足部感觉异常(如刺痛、灼痛、麻木、感觉迟钝等)、皮肤干燥、无汗、肢端冰凉等。随着病情的进展,可出现足部溃疡、坏疽等严重表现。


糖尿病足病临床症状



为什么秋冬季糖尿病足高发?


秋冬季节气温下降,空气干燥,糖尿病患者由于存在神经和血管病变,足部局部血液循环障碍,组织缺氧和营养成分供给不足,局部皮下组织对寒冷刺激的感知和防御能力下降,容易出现皮肤干裂和破损,且破损后难以愈合,容易继发感染,导致糖尿病足的发生或加重。


糖尿病足病症状



秋冬季如何预防糖尿病足?


1

控制血糖

这是预防糖尿病足的基础。糖尿病患者应在医生指导下,通过饮食控制、适当运动和合理用药,将血糖控制在理想范围内,以减少糖尿病足的发生风险。


2
每日检查双足

糖友应养成每天检查双足的习惯,特别是足趾间和足部褶皱部位。检查时需要注意是否有皮肤破损、水疱、红肿、鸡眼、胼胝等异常情况。如果本人检查困难,可以借助镜子或请家人帮忙检查。


3
正确洗脚

糖友应每天用温水和中性香皂洗脚,水温不宜过高,以免烫伤。洗脚前最好用手肘或温度计测试水温。洗脚时间不宜过长,10-15分钟即可。洗完后用柔软毛巾轻轻擦干,尤其是脚趾间。


4
保持足部皮肤湿润

秋冬季节空气干燥,糖友足部皮肤容易干裂。洗脚后可以涂抹保湿霜或润肤露,以保持皮肤湿润。但注意不要在脚趾间涂抹,以免潮湿引起感染。


5
选择合适鞋袜

糖友应选择宽松、舒适、透气性好的鞋子和棉质袜子。避免穿紧身鞋、高跟鞋和硬底鞋。穿鞋前应检查鞋内是否有异物,以免损伤足部。


6
适当运动

适当运动可以促进下肢血液循环,有助于预防糖尿病足。糖友可以选择散步、太极拳等低强度运动,运动时需穿着合适的运动鞋。


7
戒烟

吸烟会加重血管病变,增加糖尿病足的发生风险。因此,糖友应坚决戒烟。



糖尿病相关足病的治疗方法有哪些?


一旦发生糖尿病相关足病,患者应及时就医,接受专业治疗。传统治疗方法主要包括:


1
控制血糖和感染

通过胰岛素等药物控制血糖在理想范围,并根据细菌培养和药敏试验结果选用合适的抗生素控制感染。


2
局部清创

清除坏死组织和分泌物,保持溃疡面清洁,促进肉芽组织生长。


3
手术治疗

对于严重糖尿病足,可能需要进行血管重建、截肢等手术治疗。


4
改善微循环

 应用扩血管药物、抗凝药物,改善下肢血液循环。



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